سمك أبو سيف

سمك أبو سيف هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 978 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل Serving 7.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من قلوب الخرشوف المتبلة, نبيذ, فطر كريميني, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو ممتاز. حاول شركة سمك أبو سيف, سمك أبو سيف سبيديني، و فيتوتشيني مع سمك أبو سيف لوصفات مماثلة.