سلو الفول السوداني المحمص

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الكرنب الفول السوداني المحمص وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك زيت السمسم وزبدة الفول السوداني وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سندويشات التاكو الجمبري بالكزبرة والليمون مع سلو الذرة المحمص وكريما الهالبينو المحمص, الفول السوداني سلطة الكرنب، و حار الفول السوداني سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.