صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

سلو البقدونس الأخضر

سلو البقدونس الأخضر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون سلو البقدونس الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف ، البصل الأخضر ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلو البقدونس, الملفوف والبقدونس سلطة الكرنب مع نبات الكبر، و كعك السلطعون مع سلو الليمون والبقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج المايونيز والقشدة الحامضة والخل والملح والسكر.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخلالخل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الملفوف والبقدونس والبصل الأخضر ويقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الملفوفالملفوف
البقدونسالبقدونس
3
قدميها على الفور. سلو يمكن المبردة لمدة تصل إلى 1 يوم.

المعدات