سلو البروكلي مع صلصة الأناناس بالكاري

وصفة القرنبيط سلطة الكرنب مع الأناناس الكاري خلع الملابس يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 243 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل وعصير الأناناس والخل البلسمي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلمون كاري أحمر مع بوك تشوي وسلطة أناناس, سلو البروكلي مع صلصة الليمون، و سلو البروكلي مع صلصة ميسو الزنجبيل.