سلو آسيوي مع الفول السوداني المحمص

سلو الآسيوية مع الفول السوداني المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 132 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملفوف والفول السوداني المحمص الجاف والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلو آسيوي مع الدجاج والفول السوداني المحمص, سلو الملفوف الأحمر الآسيوي مع الفول السوداني، و سلطة جزر جنوب شرق آسيا بالنعناع والفول السوداني المحمص.