سلمون من خطوتين
تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 35 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خردل بوبون ديجون الرمادي وشرائح السلمون وشراب الفطائر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أوكاديش موداك-موداكام-فيلا كوزوكاتاي-فيناياكا شافيثي إس (خطوة بخطوة ), التفاح والأعشاب تركيا محلول ملحي (مع خطوة بخطوة تعليمي لاستقدام)، و كيفية جعل الهلال على شكل لفات {خطوة خطوة الصور والتعليمات} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
فرشاة السمك بالزيت ؛ شواء 4 دقائق. على كل جانب أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة ، بالفرشاة في كثير من الأحيان مع خليط الخردل.