سلمون من خشب الأرز

قد يكون سمك السلمون المصنوع من خشب الأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 169 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط ألدر بلانك, فيليه سمك السلمون, ليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 53 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سمك السلمون الارز, سمك السلمون الارز، و سلمون مشوي من خشب الأرز لوصفات مماثلة.