سلمون مقشر بجوز الهند مع صلصة التمر الهندي المشوية

وصفة سمك السلمون المقشور بجوز الهند مع صلصة التمر الهندي للشواء يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 390 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك جوز الهند وصلصة الصويا والكركم المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلمون مقشر بجوز الهند مع صلصة الفلفل الحار بجوز الهند, أجنحة دجاج مشوية مع صلصة التمر الهندي شيبوتل باربيكيو، و جمبري جوز الهند مع صلصة التمر الهندي والزنجبيل.