سلمون مشوي ببطء مع الملفوف ولحم الخنزير المقدد والشبت
سمك السلمون المشوي ببطء مع الملفوف ولحم الخنزير المقدد والشبت هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 612 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك البصل والملح والفلفل والشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلمون مشوي ببطء مع سلطة الشبت بالخيار, بطيئة المحمص السكر البني والشبت السلمون الشفاء، و سكر بني محمص ببطء وشبت سلمون معالج لوصفات مماثلة.