سلمون سياتل الخنفساء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلمون سياتل الخنفساء. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل $5.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك توابل المأكولات البحرية وجبن الشيدر الحاد وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سياتل سمك السلمون المدخن تراجع, سلطة سلمون مخلل سياتل، و الخنفساء الكعك لوصفات مماثلة.