سلمون الحمضيات مع الخضر الثوم

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفات لمجموعتك ، قد يكون سمك السلمون الحمضيات مع الخضر الثوم وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وصلصة الصويا وخل الأرز المتبل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل قشرة البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس عنبية برتقالية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي سمك السلمون بالقشور الجوز مع الخضر الثوم والجوز, المعكرونة مع الخضر الثوم، و الثوم الكرنب الخضر.