سلطعون مع الأفوكادو

قد يكون السلطعون مع الأفوكادو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو, فلفل أحمر, لحم السلطعون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخوخ المشوي والأفوكادو وسلطة السلطعون مع صلصة الأفوكادو والخوخ, تراجع الأفوكادو السلطعون، و توستاداس السلطعون والأفوكادو.