صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة يونانية مقطعة بالأعشاب الطازجة

سلطة يونانية مقطعة بالأعشاب الطازجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة اليونانية المفرومة بالأعشاب الطازجة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.78 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. الكثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 724 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والأوريجانو والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة يونانية مفرومة, سلطة يونانية مفرومة، و سلطة يونانية مفرومة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء وإرم جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
قدميها على الفور.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1( باذنجان)الخيار المصنف والمقطع (لا تقشر ، حوالي 2 كوب)الخيار المصنف والمقطع (لا تقشر ، حوالي 2 كوب)3(شتاء)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةانهارت فيتاانهارت فيتا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشبت المفروم الطازجالشبت المفروم الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون أخضر يوناني ، محفور ومقطع إلى أرباعزيتون أخضر يوناني ، محفور ومقطع إلى أرباع3(شتاء)عصير طازج من حوالي 2 ليمونعصير طازج من حوالي 2 ليمون1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأحمر ، مكعبات (حواليالفلفل الأحمر ، مكعبات (حوالي796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أحمر مفروم ناعما ، من بصل أحمر واحدبصل أحمر مفروم ناعما ، من بصل أحمر واحد11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم الكبيرة ، المصنفة ومكعبات (حواليالطماطم الكبيرة ، المصنفة ومكعبات (حوالي