سلطة يونانية قياسية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب السلطة اليونانية القياسية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 12 وتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 20 دقيقة. إذا كان لديك الخيار وجبن الفيتا والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول الأوكرانية القياسية بورش, ستاندرد جريل مليون دولار دجاج، و دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخيار والطماطم والبصل الأحمر وجبنة الفيتا والزيتون الأخضر.
يرش بخل النبيذ الأحمر. برد حتى التقديم.