صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة46
مجلة

سلطة يونانية سلطة الغداء

سلطة يونانية سلطة الغداء
سلطة الغداء سلطة اليونانية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.61 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 554 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الملح وزيت الزيتون البكر الممتاز ، راديتشيو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيس الغداء: سلطة يونانية مع أورزو وبازلاء سوداء العينين, أفضل سلطة يونانية + صلصة سلطة يونانية كريمية، و سلطة الغداء أو العشاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي شرائح الخبز في وعاء ورشي عليها زيت الزيتون وقلبي.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انشر الشرائح في طبقة واحدة على صينية خبز ، واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة. ضعهم جانبا.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
افصل أوراق الخس الروماني مع التخلص من أي أوراق قاسية أو كدمات. اشطف الأوراق تحت الماء الجاري البارد ، وصفيها جيدا ، واتركها حتى تجف. تمزيق الأوراق إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
المياهالمياه
5
ضعي الرومين في وعاء سلطة كبير ، وأضيفي الراديكيو والخيار والطماطم والبصل والفيتا والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
الخيارالخيار
البقدونسالبقدونس
رومينرومين
طماطمطماطم
البصلالبصل
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
اخفقي الخل والخردل والملح والفلفل معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخردلالخردل
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
الخفق باستمرار ، رذاذ ببطء في زيت الزيتون ؛ استمر في الخفق حتى تتكاثف الصلصة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
قبل التقديم مباشرة ، تبلي السلطة بالملح والفلفل ورشيها برفق مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
يرش قشر الليمون والعصير على السلطة ويقلب. إرم في الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
الخبز المحمصالخبز المحمص
عصيرعصير
5
قدميها على الفور.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المكونات

2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين4-6 حبات طماطم حمراء كبيرة، ناضجة جيدًا، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4-6 حبات طماطم حمراء كبيرة، ناضجة جيدًا، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخردل ديجونخردل ديجون2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينيوكونيوكون2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالفيتاالفيتا2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخس رومانيخس روماني2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالملحالملح2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينطماطمطماطم