صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة نايجل سلاتر من أوراق الصيف ولحم الخنزير المقدد والكرز

سلطة نايجل سلاتر من أوراق الصيف ولحم الخنزير المقدد والكرز
سلطة نايجل سلاتر من أوراق الصيف ، لحم الخنزير المقدد ، والكرز هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. وقد حاول 30 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الكرز وزيت الزيتون والقليل من البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطن نايجل سلاتر لحم الخنزير المقرمش ، صلصة الخوخ الحلوة, سلطة نايجل سلاتر الفيتنامية المشوية، و سلطة نايجل سلاتر للعبة, عنب, وفيرجويس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الخردل في وعاء صغير مع قليل من الملح وخل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون وطحن الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
تخلط مع شوكة أو خفقت صغيرة ، ثم إدخال كريم. نقطع أوراق البقدونس ونضيفها إلى الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
إرم أوراق السلطة مع لحم الخنزير الشفاء. نصف وحفرة الكرز وإضافتها إلى الأوراق.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
رشي فوق الصلصة وقدميها.