صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة89
مجلة

سلطة ميكس آند ماتش لمدة 15 دقيقة

سلطة ميكس آند ماتش لمدة 15 دقيقة
سلطة ميكس آند ماتش لمدة 15 دقيقة خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 688 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت عباد الشمس وعصي الكرفس وصلصة التوت البري وأكل التفاح ذو البشرة الحمراء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 95%. مزيج المباراة المأكولات الخفيفة, مزيج' ن ' مباراة كيشي، و ميكس آند ماتش كابوبس تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
تناسب معالج الطعام الخاص بك مع شفرة التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
قطع اللب الأبيض الصلب من الملفوف ، ثم أجاد الأوراق وشريحة الكرفس والبراعم والتفاح في المعالج. مع مرفق صريف ، صر الجزر. قم بتقطيع المكسرات تقريبا ، إما في المعالج أو باليد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
براعمبراعم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
في وعاء صغير ، اخلطي الزيت مع صلصة التوت البري. وسوف تبدو غائمة جدا وسميكة ، ولكن لا تقلق إضافة عصير البرتقال المقبل ، وسوف كل رقيقة للخروج الى خلع الملابس فاكهي.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضعي كل الخضار والمكسرات المفرومة في وعاء كبير ، واسكبي الصلصة وقلبيها معا. (ستبقى السلطة في وعاء مغطى لمدة تصل إلى يوم في الثلاجة.) يتبل ويقدم مع ستيلتون المفتت فوق القمة.
المكونات سوف تحتاج
ستيلتونستيلتون
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

شاردونيه ، غرونر فيلتلينر ، و ساوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فولي جونسون كارنيروس شاردونيه. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.