سلطة ميرليتون

قد تكون سلطة ميرليتون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 9 سعرات حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة الكراث والفلفل الأحمر والملح الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ميرليتون ريليش, طاجن ميرليتون، و ميرليتون سلو لوصفات مماثلة.