سلطة مكسيكية في التورتيا (دبليو 6 قرش)

سلطة مكسيكية في التورتيا (وو 6 نقاط) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والفلفل الحلو وتورتيلا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة تورتيلا على الطريقة المكسيكية, سلطة مكسيكية مع خبز التورتيلا المحمص، و سلطة توفو تورتيلا مكسيكية مع الأفوكادو.