صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

سلطة مفرومة مع صلصة الجوز

سلطة مفرومة مع صلصة الجوز
سلطة المفروم مع صلصة الجوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 455 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزنجبيل المسكر وعصير البرتقال المعصور والبروكلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة), أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة، و شريحة لحم مفرومة ، صلصة الفطر.