سلطة معكرونة بالجبنة الزرقاء والزيتون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الجبن الأزرق والباستا وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والجبن والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الطماطم والكبر والزيتون والجبن الأزرق, سلطة باستا الروبيان والجبن الأزرق الدافئة، و سلطة المعكرونة مع الجبن الأزرق والجوز والجرجير لوصفات مماثلة.