سلطة مشوية من المأكولات البحرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة المأكولات البحرية المختلطة المشوية. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من البصل والخل البلسمي والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة المأكولات البحرية المختلطة, سلطة المأكولات البحرية المختلطة، و سلطة المأكولات البحرية المختلطة (إنسلاتان آي فروتي دي ماري) لوصفات مماثلة.