صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة مسكلون مع الفجل والأفوكادو والبرتقال الدم

سلطة مسكلون مع الفجل والأفوكادو والبرتقال الدم
سلطة ميسكلون مع الفجل والأفوكادو والبرتقال الدم هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون والفجل والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فارو مع البرتقال الدم ، برتقال ذهبي ، البنجر والأفوكادو, سلطة الشمر مع البرتقال الدم، و سلطة السبانخ مع الشمر والبرتقال الدم.