سلطة لحم البقر والأنشوجة النادرة مع صلصة الجرجير والقيصر

سلطة لحم البقر والأنشوجة النادرة مع صلصة الجرجير والقيصر تأخذ حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 461 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، مفصل تحميص لحم الخاصرة ، الأنشوجة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. المكون السري (الأنشوجة): سلطة السيزر الخضراء, سلطة سيزر مع مكرونة القرنبيط والأنشوجة في أبريل بلومفيلد، و سلطة سيزر مع الأنشوجة ملفوفة بالثوم والليمون اللذيذ سابايون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.