صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة لحم البقر المشوي مع المعكرونة

سلطة لحم البقر المشوي مع المعكرونة
قد تكون سلطة اللحم البقري المشوي مع المعكرونة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 895 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون ، ضع الجرجير والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة لحم البقر والمعكرونة, سلطة باستا لحم البقر المنغولية، و سلطة باستا لحم البقر التايلاندية.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية4الروبيان والأوردةضع الجرجير والكزبرة والريحان والنعناع والبقدونس في وعاء السلطة. توضع جانباضع الجرجير والكزبرة والريحان والنعناع والبقدونس في وعاء السلطة. توضع جانبا4الروبيان والأوردةسلطة لحم البقر المشوي مع المعكرونةسلطة لحم البقر المشوي مع المعكرونة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1أوريو محشو مزدوجإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة227فلفل هابينروباستا فرفال (باستا ربطة عنق)باستا فرفال (باستا ربطة عنق)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم1فص ثوم محطمفص ثوم محطم1الخضروات (مثل السبانخ)ملح كوشير زائد إضافي لتتبيل شريحة اللحمملح كوشير زائد إضافي لتتبيل شريحة اللحم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الممزقةأوراق النعناع الممزقة5القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتجعيد الشعر البارميزان حلقتجعيد الشعر البارميزان حلق2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الإيطالي المفرومالبقدونس الإيطالي المفروم4الروبيان والأوردةجعل خلع الملابسجعل خلع الملابس0الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل متصدع زائد إضافية لموسم شريحة لحمالفلفل متصدع زائد إضافية لموسم شريحة لحم340فلفل هابينرونيويورك قطاع ستيكنيويورك قطاع ستيك