صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة لحم البقر المشوي ايسان

سلطة لحم البقر المشوي ايسان
قد تكون سلطة لحم البقر المشوي إيسان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 7.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 1118 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. قدم شخصان هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, مسحوق شيلي, أوراق النعناع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة فاهيتا لحم البقر المشوي, سلطة لحم بقر تايلاندي مشوي، و سلطة لحم البقر المشوي التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أولا جعل خلع الملابس عن طريق خلط عصير الليمون مع صلصة السمك والسكر ومسحوق شيلي. يجب أن يكون طعم هذا الصلصة حارا وحامضا ومالحا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
اشوي اللحم ، ويفضل أن يكون ذلك على شواية فحم الخشب للحصول على تلك النكهة الأصيلة ، حسب ذوقك.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
قطع لحم البقر في شرائح (لدغة الحجم). لا تضيع عصير اللحم ، وفر قدر ما تستطيع.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
يمزج اللحم البقري والعصير مع الكراث والبصل الأخضر وعشب الليمون عند الاستخدام والأعشاب الطازجة. مع الانتهاء من خلع الملابس ومسحوق الأرز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
إكسير جيإكسير جي
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل