سلطة كوب

قد تكون سلطة كوب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1036 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 88 جرام دهون كل. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. إذا كان لديك الثوم المعمر وخل النبيذ والجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سبرينج كوب مع صلصة التوت والريحان + سلطة ميسون جرة, سلطة كوب، و بلت كوب سلطة.