سلطة كرنب الصويا الحارة
سلطة كرنب الصويا الحارة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والفجل وصلصة الثوم الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الفول السوداني والزنجبيل الحار, سلطة الجزر واللفت التايلاندية الحارة، و سلطة سيزر كالي حار مع الثوم المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج خل الأرز وصلصة الصويا وزيت السمسم والسكر البني وصلصة الثوم الحار في وعاء.
يضاف اللفت والملفوف والجزر والفلفل والفجل والكزبرة.