صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالسوبر بول
مجلة

سلطة كرابي اللذيذة

سلطة كرابي اللذيذة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن يكون تراجع سلطة كرابي اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل ولحم السلطعون المقلد والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الغلوتين الحرة الفقراء الرجل كرابي باتي, سلطة ديتوكس لذيذة للغاية، و سلطة الصيف اللذيذة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي لحم السلطعون والكرفس والبصل والبقدونس والخردل والمايونيز والفلفل ومسحوق الثوم. يتبل بالملح المتبل حسب الرغبة ، ويطوى بالزيتون الأسود في حالة استخدامه. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 45 دقيقة على الأقل. تذوق قبل التقديم وضبط التوابل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
ملح متبلملح متبل
زيتون أسودزيتون أسود
مايونيزمايونيز
التوابلالتوابل
لحم السلطعونلحم السلطعون
الخردلالخردل
البقدونسالبقدونس
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات