صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة69
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة كامب كوب

سلطة كامب كوب
قد يكون كامب كوب سلطة مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 84 جرام بروتين, 98 جرام دهون، وما مجموعه 1581 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.39 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والفلفل والجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة سبرينج كوب مع صلصة التوت والريحان + سلطة ميسون جرة, سلطة كوب، و سلطة كوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجير الميكروويف لمدة 30 ثانية للافراج عن الزيوت الأساسية ، وتوضع جانبا فقط لفترة كافية بحيث يكون باردا بما فيه الكفاية للتعامل معها. قم بتشغيل الخلاط وأثناء تشغيله ، أضف 1 في كل مرة من خلال أنبوب التغذية والبقدونس والثوم المعمر والثوم واخلطهم معا حتى تتشكل عجينة ناعمة. عند هذه النقطة يجب أن يكون الجير باردا بما يكفي للضغط. مع استمرار تشغيل الطاقة ، اعصر عصير الليمون من خلال أنبوب تغذية الخلاط ، ثم أضف اللبن ببطء شديد حتى يتكاثف الخليط ويمكنه تغطية الجزء الخلفي من الملعقة. ضبط التوابل مع الملح والفلفل. توضع جانبا في الثلاجة حتى الحاجة. (عند تبريده ، يجب أن يشبه الضمادة شيئا مثل المايونيز.)
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت في مقلاة كبيرة بمقابض آمنة للفرن ، اطهي لحم الخنزير المقدد على نار خفيفة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
إزالة لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا لاستنزاف. يتبل صدر الديك الرومي ويضاف إلى دهون لحم الخنزير المقدد المقدمة في المقلاة والبني من جميع الجوانب. غطيها وشويها حتى تصل إلى درجة حرارة داخلية تتراوح من 160 إلى 165 درجة فهرنهايت حتى تصل إلى 170 درجة فهرنهايت أثناء الطهي المرحل (يستمر في الطهي بعد إزالته من الفرن).)
المكونات سوف تحتاج
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
انزع الديك الرومي إلى طبق فائدة واتركه يرتاح. ترك الفرن على لجعل الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
قطعي رغيف الإبي إلى نصفين بالطول وضعيه على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
يسكب زيت الزيتون فوق قطع الخبز ويتبل بالبقدونس المجفف والملح والفلفل. نخب في الفرن لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
البقدونس المجففالبقدونس المجفف
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
أخرجه من الفرن واتركه يبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
ضع الخس على طبق التقديم. رتب الطماطم والخيار والجزر وأوتاد جبن الموزاريلا في الأعلى. كسر أو قطع لحم الخنزير المقدد المطبوخ إلى قطع ويرش على القمة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
9
قطع الخبز إلى قطع خبز محمص صغيرة وتوزيعها بالتساوي على السلطة. قطعي الديك الرومي إلى شرائح وقدميه مع الصلصة على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)

المكونات