صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

سلطة كالي متبلة مع جودة وتفاح محلوق

سلطة كالي متبلة مع جودة وتفاح محلوق
تتطلب سلطة اللفت المتبلة مع الجودان والتفاح المحلوق حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز وعصير ليمون وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول عيش الغراب المتبل مع اللفت والجزر المحلوق والبارميزان, سلطة البروكلي المحلوق مع التفاح ولحم الخنزير المقدد، و سلطة برعم بروكسل محلوقة مع التفاح والبيكورينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع التفاح إلى حلقات 1/4 بوصة سميكة ، وقطع من 1 الجانب من خلال الآخر.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
2
خفقت معا عصير الليمون والمكونات 4 المقبلة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
إضافة اللفت والتفاح. تغطية والبرد 2 إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
كاليكالي
4
يضاف جبن جودة ويقلب قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
جودةجودة
5
* 1 الجدة سميث أبل قد تكون بديلا.
المكونات سوف تحتاج
في وعاء كبير اخلطيفي وعاء كبير اخلطي