وصفاتمجلة
صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبانالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
شربات الحمضيات والبطيخ
كرات اللحم المقرمشة
حشو الفطر البري
كعك اليقطين
صلصة فاكهة الفراولة
كعكة الشوكولاتة
صلصة فاكهة الفراولة
المعكرونة والفلفل
كعكة التوت الأزرق السهلة في المقلاة
طاجن فطيرة سويسرية ولحم خنزير سهل التحضير
وصفات ذات صلة
طاجن فطيرة سويسرية ولحم خنزير سهل التحضير
سندويشات لحم الخنزير والسلطة
أبطال نقانق الدجاج
تاماليس فييستا
مجلة

سلطة كابريزي مع الطماطم والريحان والموزاريلا

سلطة كابريزي مع الطماطم والريحان والموزاريلا
سلطة كابريزي مع الطماطم والريحان والموزاريلا 10 دقائق من البداية إلى النهاية. ل Serving 2.23 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو والبدائية على 232 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. كان 924 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الطماطم الإرث, جبن موزاريلا,, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول كرات لحم ديك رومي كابريزي مخبوزة مع طماطم مجففة بالشمس وجبن موزاريلا وبيستو ريحان, سلطة كابريزي مخبوزة مع الطماطم والموزاريلا، و سلطة كابريزي مع تويست-الأفوكادو والطماطم والموزاريلان والريحان مع المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الملح برفق فوق شرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
قم بتجميع السلطة: قم بتجميع السلطة عن طريق ترتيب شرائح متناوبة من الطماطم وأوراق الريحان وشرائح الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1
رشي زيت الزيتون البكر الممتاز فوق السلطة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
2
إضافة اندفاعة من الخل البلسمي ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
3
يرش بخفة مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

شاردونيه, جرونر فيلتلينر, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.
كرات اللحم المقرمشة
حشو الفطر البري
كعكة الشوكولاتة
المعكرونة والفلفل
طاجن فطيرة سويسرية ولحم خنزير سهل التحضير
خبز البطاطس بالبارميزان
بطاطا حلوة محشوة بالجوز البقان والمارشميلو
سندويشات لحم الخنزير والسلطة
أبطال نقانق الدجاج
تاماليس فييستا