صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة18
مجلة

سلطة فواكه مع شراب البرتقال والفانيليا

سلطة فواكه مع شراب البرتقال والفانيليا
سلطة فواكه مع شراب البرتقال والفانيليا هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول الفانيليا وأوراق النعناع والعنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة فواكه مع شراب الفانيليا والتفاح, سلطة فواكه مع شراب التفاح والفانيليا، و كعك الفراولة مع شراب الفانيليا والبرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع السكر ، 1 كوب ماء ، قشر البرتقال ، عصير وفانيليا الفاصوليةفي مقلاة صغيرة ويقلب لإذابة السكر. ثم يغلى المزيج. أدر الحرارة إلى درجة منخفضة واتركها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تتكاثف. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
إعداد كل الفاكهة في وعاء كبير ، صبشراب بارد على القمة وإرم معا. تزين بأوراق النعناع وتبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني