صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة فواكه مشوية

سلطة فواكه مشوية
سلطة الفاكهة المشوية هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. مزيج من السكر والأناناس وكعكة 2 باوند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فواكه مشوية, الدجاج المشوي وسلطة الفواكه، و سلطة ستيك مشوية مع الفاكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. على صينية كبيرة ، وزعي مكعبات الكيك بالتساوي ورشي عليها الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابةكعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابة
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
اخبزيها لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتحميصها.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
3
بالنسبة للكريمة المخفوقة ، اخلطي الكريمة الثقيلة والسكر في وعاء واخفقي حتى تبدأ القمم الناعمة في التكون. (بدلا من ذلك ، استخدم خافق كهربائي لخفق الكريم.)
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
إضافة نكهة الليمون وعصير والاستمرار في سوط على الجمع. تخزينها في الثلاجة حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
5
في هذه الأثناء ، سخني الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
فرشاة الفاكهة مع النفط. اشويها حتى تصبح الفاكهة مكرملة وعطرة ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب للموز والأناناس و 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب للفراولة. إذا كانت الفراولة صغيرة ، ضعيها في سيخ للشواء.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
ترفع عن النار ؛ عندما تبرد قليلا ، تقطع الفاكهة إلى قطع كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
8
توضع كعكة الجنيه المحمص في وعاء كبير وتغطى بالكريمة المخفوقة والفواكه المشوية وشرائح اللوز والعسل والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
كعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابةكعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي