صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة فواكه كريمة البرتقال

سلطة فواكه كريمة البرتقال
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة فواكه كريمة البرتقال وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 278 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الحكايات الأناناس ، كريم ، والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول سلطة فواكه كريمة البرتقال, سلطة فواكه كريمة البرتقال، و سلطة فواكه مع كريم البرتقال الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط متوسط ، يمزج مزيج البودينغ والحليب وعصير البرتقال المركز. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
كوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعةكوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
تخلط في القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3
في وعاء سلطة كبير ، اخلطي الفواكه. مزيج بلطف في خلع الملابس البرتقال. تغطية ، وبردت لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي