صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالشتاء
مجلة

سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون

سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون
قد تكون سلطة الفاكهة الشتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 272 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والملح والخس الروماني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون, إكليل سلطة التوت الشتوي مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون، و سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الليمون والخشخاش.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، يمزج السكر وعصير الليمون والبصل والخردل والملح. عملية حتى المخلوطة جيدا. مع استمرار تشغيل الماكينة ، أضف الزيت في تيار مستمر بطيء حتى يصبح الخليط سميكا وسلسا.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف بذور الخشخاش وقم بمعالجة بضع ثوان فقط للخلط.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
3
في وعاء تقديم كبير يمزج الخس الروماني والجبن السويسري المبشور والكاجو والتوت البري المجفف والتفاح المكعب والكمثرى المكعبة. إرم لخلط ثم صب خلع الملابس على سلطة قبل التقديم وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
الكاجوالكاجو
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو