سلطة فواكه بالعسل والليمون
قد تكون سلطة فواكه العسل والليمون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 115 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الموز والصنوبر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول سلطة فواكه بالعسل والليمون, سلطة فواكه بالعسل والليمون، و سلطة فاكهة الليمون والعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الموز والفراولة والتوت الأزرق في وعاء.
رذاذ العسل وعصير الليمون على الفاكهة.