صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة فواكه أمة الله

سلطة فواكه أمة الله
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، سلطة فواكه أمة الله قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل 1 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 144 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والتوت والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات رخيصة إلى حد ما. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة مذهلة من 88%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: وصفة سلطة الجزر أمة الله, سونبورست شاي متبل، و قضبان الليمون أمة الله.

تعليمات

1
في قدر صغير ، يمزج نشا الذرة وعصير الأناناس حتى يصبح المزيج ناعما. جلب ليغلي; يطهى ويقلب ل 1 دقيقة أو حتى سميكة. بارد.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
اقطع الطرف عن كيوي واحد ؛ ضع الجانب المقطوع لأسفل في وسط طبق دائري كبير.
المكونات سوف تحتاج
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
3
ضع العنب البري بالتساوي حول الكيوي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
4
قطع الكيوي المتبقي إلى 1/8 بوصة. شرائح ؛ مكان حول حافة لوحة.
المكونات سوف تحتاج
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
5
ضع الموز في نمط تكلم على العنب البري. ترتيب البرتقال على الموز وحول مركز الكيوي ، متداخلة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
6
ضع الفراولة بين الموز.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
7
رشي عليها صلصة الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, 6 مظاريف (0.19 أونصة لكل منها) من مزيج مشروب غازي بنكهة الفراولة والليمون غير المحلى, نوع عنصر القائمة, جرونر فيلتلاينر

تعمل سلطة الفاكهة بشكل جيد مع شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. ميريفال كارنيروس شاردونيه مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
ميريفال كارنيروس شاردونيه
ميريفال كارنيروس شاردونيه
لدينا 2007 كارنيروس شاردونيه تتركز ومكثفة في الاسلوب. عبير البندق والفواكه الاستوائية والتفاح الناضج مؤطر بالمعادن الهشة والبلوط اللذيذ الحلو. النبيذ غني ودسم مع الانتهاء من العالقة. الاقتران المفضل لدينا هو الكركند المتشقق مع الزبدة المسحوبة والليمون الطازج.