سلطة فريزي مع الجبن الأزرق والجوز والتوت البري كروستيني
وصفة سلطة فريز شيمي مع الجبن الأزرق والجوز والتوت البري كروستيني جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 173 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من فريز الطفل وملح البحر وزيت الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فريز شيمي مع الجبن الأزرق والكرز المجفف وخل الجوز, سلطة الكمثرى والجوز والجبن الأزرق مع صلصة التوت البري، و التوت البري ، الجوز المزجج ، البرتقال ، الأفوكادو ، وسلطة الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F و. رتب شرائح الخبز على صينية الخبز.
شرائح الخبز فرشاة على الجانب العلوي مع 2 ملعقة طعام زيت الجوز.
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 5 دقائق.
اخلطي الجوز والجبن و 4 ملاعق كبيرة من الكراث والتوت البري المجفف في وعاء متوسط الحجم.
انتشار الخليط على الخبز المحمص.
اخبز حتى يذوب الجبن ، حوالي 4 دقائق.
في هذه الأثناء ، يمزج الفريز ، 2 ملاعق كبيرة من الكراث ، 2 ملاعق كبيرة من زيت الجوز ، والخل في وعاء.