صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 2 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة فريزي الفرنسية مع لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق

5
4
3
2
1
سلطة فريزي الفرنسية مع لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق

سلطة فريزي الفرنسية مع لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب سلطة الفريزشي الفرنسية مع لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 390 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.97 لكل وجبة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد المدخن من خشب التفاح والفلفل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة فريزي مع بانسيتان وبيض مسلوق, سلطة فريزي مع لاردون وبيض مسلوق، و سلطة فريزي مع لاردون وبيض مسلوق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
رتب الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمص ، مع التقليب مرة واحدة. رائع.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
3
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة; وضع لحم الخنزير المقدد جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
يمزج 1 ملعقة كبيرة من المرق وخل النبيذ الأبيض و 4 مكونات (من خلال الفلفل المطحون) في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
6
إضافة الخبز المحمص, لحم خنزير مقدد, وفريز, القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
ضع 2 كوب خليط سلطة على كل من 4 لوحات.
8
يضاف الماء إلى مقلاة كبيرة ، ويملأ الثلثين ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
أضف الخل الأبيض. كسر البيض في مقلاة; يطهى 3 دقائق أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج. إزالة بعناية البيض من المقلاة باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة; أعلى كل حصة مع 1 بيضة مسلوقة.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
بيض مسلوقبيض مسلوق
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
10
يرش الفلفل المتشقق إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا