صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة85
مجلة

سلطة فارو مع الطماطم والفطر والريحان

سلطة فارو مع الطماطم والفطر والريحان
قد تكون سلطة فارو مع الطماطم والفطر والريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 5 وتكاليف 3 3.19 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 718 سعرة حرارية. حاول 58 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك أوراق الغار والماء والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل فارو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل فطيرة التفاح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة فارو مع الطماطم والريحان, سلطة ليموني فارو مع الريحان والطماطم، و سلطة فارو مع الطماطم والفاصوليا الخضراء والحمص مع صلصة الريحان.

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر901 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب زيتون أخضر أو أسود ، منزوع النوى ومفروم1/2 كوب زيتون أخضر أو أسود ، منزوع النوى ومفروم1أوريو محشو مزدوجخردل ديجونخردل ديجون8251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب فارو1/2 كوب فارو301 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب معبأة فضفاضة أوراق الريحان الطازجة ، المفروم خشناأكواب معبأة فضفاضة أوراق الريحان الطازجة ، المفروم خشنا1أوريو محشو مزدوجالزعتر الطازج المفروم ، أو 1/2 ملعقة صغيرة المجففةالزعتر الطازج المفروم ، أو 1/2 ملعقة صغيرة المجففة2251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 رطل فطر ، شرائح1/2 رطل فطر ، شرائح2القشرة: فتات بسكويت غراهام1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1رأس صغيرماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح1صغيربصل أحمر مقشر ومقطع إلى مكعباتبصل أحمر مقشر ومقطع إلى مكعبات2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم5الروبيان والأوردةجبنة تاليجيوجبنة تاليجيو1قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمياه كيو تي إسمياه كيو تي إس2251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 رطل طماطم كرزية ، مقطعة إلى نصفين ، أو مقطعة إلى أرباع إذا كانت كبيرة1/2 رطل طماطم كرزية ، مقطعة إلى نصفين ، أو مقطعة إلى أرباع إذا كانت كبيرة