سلطة طماطم مقطعة (تماتار نو سلاد)

قد تكون سلطة الطماطم المفرومة (تاماتار نو سالادي) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 123 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل الحار حريف, بذور الخردل, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول تماطر الو-البطاطا والطماطم, ألو تماطر سبزي-بطاطس طماطم كاري للصيام / نافراتري إس، و سلطة الطماطم المفرومة لوصفات مماثلة.