صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة65
مجلة

سلطة طماطم أفوكادو على الطريقة الفارسية

سلطة طماطم أفوكادو على الطريقة الفارسية
قد تكون سلطة الطماطم والأفوكادو على الطريقة الفارسية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 195 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الكزبرة والملح والفلفل المطحون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة طماطم أفوكادو على الطريقة الفارسية, سلطة الجزر على الطريقة الفارسية، و سلطة خيار الطماطم الفارسية لوصفات مماثلة.