صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة57
مجلة

سلطة صيفية بالكينوا والدجاج والأفوكادو

سلطة صيفية بالكينوا والدجاج والأفوكادو
الدجاج والأفوكادو الكينوا سلطة الصيف هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. أعجب 243 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون وملح الكوشر وزهيرات البروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج الصيف المفروم مع الفراولة والأفوكادو + فيتا, سلطة الكينوا مع الدجاج والأفوكادو والبرتقال، و سلطة الدجاج وكريمة الأفوكادو والكينوا في جرة.