سلطة شيدر والدورف
سلطة شيدر والدورف هي خالي من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 11 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط التوت البري وجبن الشيدر والتفاح الذهبي اللذيذ وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح والكرفس والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، فيمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز, سلطة فواكه مخفوقة (سلطة والدورف)، و سلطة والدورف.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي التفاح والجوز.
يمزج المايونيز مع 2 ملاعق كبيرة من السكر ؛ يضاف إلى خليط التفاح ويخلط جيدا.
يمزج التوت البري والسكر المتبقي ؛ يرش فوق خليط التفاح. قمة مع الجبن.