سلطة شايوت مع صلصة الثوم المحمص

قد تكون سلطة شايوت مع صلصة الثوم المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 287 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من fronterafiesta.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون, شايوت, الطماطم المجففة بالشمس, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الطبقات مع صلصة الثوم المحمص, سلطة اللفت الخام مع صلصة الثوم المحمص، و سلطة شايوت المحمصة "مونتي" الكاملة لوصفات مماثلة.