سلطة سيزر مع فطر شيتاكي

سلطة قيصر مع الفطر شيتاكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 581 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل $5.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل الطازج المطحون وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الذرة الرفيعة مع العدس المنبت وفطر شيتاكي, سلطة الملفوف الآسيوية مع الدجاج المشوي والفطر شيتاكي، و سمك أحمر مقلي مع فطر شيتاكي مقلي وسلطة بطاطس أرجوانية لوصفات مماثلة.