صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة46
مجلة

سلطة سيزر سهلة مع شرائح اللحم

سلطة سيزر سهلة مع شرائح اللحم
وصفة سلطة سيزر سهلة التحضير في حوالي 20 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من منتجات الألبان لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 18 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون وإجمالي 462 سعرًا حراريًا . مقابل 1.86 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير الليمون وصلصة سلطة سيزر الكريمية وخردل ديجون والخبز. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. مع درجة spoonacular بنسبة 81٪ ، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا شريحة لحم الخاصرة المخبوزة وتاكو لحم الخاصرة من الأيل مع الفلفل الحار المخلل وشرائح لحم الخاصرة الجافة محلية الصنع مع بطاطس أصابع مشوية بالجبن .

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخفقي صلصة السلطة والخردل وعصير الليمون؛ ضعي جانبًا 3/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اسكبي 3/4 كوب من خليط الصلصة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، ثم أضيفي شرائح اللحم. أغلقي الكيس واقلبيه حتى يغطيه بالكامل، ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة، مع تقليبه من حين لآخر. غطيه وضعي خليط الصلصة المتبقي في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
3
ادهني جانبي الخبز بربع كوب من خليط الصلصة المخصص. باستخدام ملقط طويل المقبض، بللي منشفة ورقية بزيت الطهي وغطي رف الشواية بخفة. اشوي الخبز بدون غطاء على نار متوسطة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى يتحمص قليلاً. لفي الخبز بورق الألمنيوم واتركيه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
رقائق الخضاررقائق الخضار
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
صفي التتبيلة وتخلصي منها. اشوِ شريحة اللحم مغطاة على نار متوسطة لمدة 5-8 دقائق على كل جانب أو حتى تصل إلى درجة النضج المطلوبة (للحصول على لحم متوسط النضج، يجب أن تقرأ مقياس حرارة اللحوم 145 درجة؛ وللحصول على لحم متوسط النضج، 160 درجة؛ وللحصول على لحم ناضج تمامًا، 170 درجة).
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
ضعي الخس الروماني والطماطم في طبق التقديم، ثم قومي بتقطيع شرائح اللحم قطريًا، ورتبيها فوق السلطة.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
6
تقدم مع الخبز المحمص والصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة