سلطة سيزر سهلة
سلطة سيزر سهلة هي بيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وزيت الزيتون وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة سيزر سهلة, سلطة سيزر الدجاج سهلة، و سلطة سيزر سهلة الخاصرة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر صغير على نار متوسطة. ضجة في الثوم.
إزالة عموم من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
إزالة الثوم من الزيت مع ملعقة فترة زمنية محددة.
رذاذ الخبز مع 1 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت. رتب الخبز في طبقة متساوية. شواء 6 بوصة من الحرارة لمدة 2 دقيقة أو حتى احمر طفيفة ، واثارة بعد 1 دقيقة. أطفئ الفرن.
ضع المقلاة على رف الفرن الأوسط ؛ أغلق باب الفرن.
أضف العصير والمكونات الـ 6 التالية (من خلال صفار البيض) إلى الزيت المتبقي في المقلاة. يطهى على نار متوسطة لمدة 30 ثانية أو حتى يتكاثف الخليط ويبدأ في الفقاعة حول الحواف مع التحريك باستمرار.
صب الخليط في وعاء صغير ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة.
يضاف خليط البيض والجبن والفلفل ؛ يقلب برفق حتى يغطى.
إضافة الخبز ؛ إرم بلطف إلى الجمع.