وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
سلطة لحم البقر المتن
فاصوليا خضراء بالزعتر واللوز
مربى البرقوق والهيل
آيس كريم الراوند لشخصين
آيس كريم الراوند
ديك رومي مدخن
كباب مسالم
تشاو مين الديك الرومي
سلطة كالي لاذعة ولذيذة
سلطة فاهيتا الدجاج
وصفات ذات صلة
خبز محمص فرنسي للمتزلجين
كعكات العطلات
كب كيك الكابتشينو
بيض الشيطان اللذيذ
مجلة

سلطة سيزر بالدجاج

سلطة سيزر بالدجاج
انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. حاول تحضير سلطة سيزر الدجاج في المنزل. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين ، و42 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 516 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.84 دولارًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعداده في حوالي 25 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home قطع خبز محمصة من سلطة السيزر، والفلفل، وأنصاف صدور الدجاج، ورومين ممزق. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبدائي والكيتون . مع درجة ملعقة 65% ، هذا الطبق جيد جدًا. وصفات مماثلة هي سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة} ، سلطة سيزر دجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة} ، وسلطة معكرونة سيزر دجاج مع صلصة سيزر خفيفة .

تعليمات

1
دهن الدجاج بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2
يُمزج الريحان والأوريجانو وملح الثوم والفلفل والبابريكا إذا رغبت في ذلك. يرش فوق الدجاج. قم بشوي اللحم بدون غطاء على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة، مع التقليب عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
ترتيب رومين والطماطم على لوحات.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
قطع الدجاج إلى شرائح. رتب فوق السلطات.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين
5
رذاذ مع خلع الملابس.
6
يرش مع الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, بينوت غريجيو, مكعب سكر واحد أو نصف ملعقة صغيرة سكر, نوع عنصر القائمة, ألبارينو, جرونر فيلتلاينر, غافي

تعمل سلطة سيزر الدجاج بشكل جيد مع شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة مصنع نبيذ كولومبيا شاردونيه. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 21 دولارًا للزجاجة.
مصنع كولومبيا للنبيذ شاردونيه
مصنع كولومبيا للنبيذ شاردونيه
يقدم كولومبيا شاردونيه روائح مشرقة من الكمثرى والتفاح ولمحات من الفواكه الاستوائية التي تمتد إلى الحنك. الحموضة المتوازنة ونكهات الفانيليا الحلوة المتكاملة من خشب البلوط تخلق شاردونيه الأنيق الذي يقع بشكل واضح في الشمال الغربي.
دجاج بالفطر السويسري
سلطة لحم البقر المتن
معجون الطماطم والسبانخ
فاصوليا خضراء بالزعتر واللوز
لفائف الدجاج بالسبانخ
إمباناداس القرع واللفت
كرومكاكي بالبرتقال
بيني حارة مع سجق وفلفل
ديك رومي مدخن
تشاو مين الديك الرومي